What happened this week and lessons to take from it

Hello! Today, I want to share with you one very important lesson that I’m taking from this week’s events.

Aujourd’hui, je vous partage une leçon très importante que je retire des événements de cette semaine.

Rest, rest rest !

This week has been full of work, school, homework and family obligations. My head was full of shooting the Fashion Film, editing the Fashion, preparing presentations, doing 6+ hours classes, group reunion, team work, taking care of family members, &c. Usually all this I can handle very well without much trouble, but being prone to migraines since last year, I sometimes have to take it slow. Which is not usually my character, I like to tackle work, be present, do my best and give my all, no matter what. But sometimes our bodies have other plans for us.

That’s why today I decided to take the day off, staying off my phone, enjoying the fresh air outside, reading and sleeping as well. I went outside in the morning to help my sister with some products shooting for her clothing line (upooming!), but it felt more like having fun than working. Then, when we got home, I slept right away for 2+ hours, I think my body needed the rest, big time ! Also, seeing my sister yesterday as well being advised by the doctor to take some rest this weekend, it got me thinking that I too should rest my head, especially since I have migraines that painfully signal me that I’m tired.

That’s why in this week’s column, I want to remind you to take time to R.E.S.T.. Rest when you feel tired, when you feel like your brain is on fire or on the verge of exploding, rest when you feel in a bit of a funk or when your creativity and your ideas don’t come as usual. Rest and do what you like to do, that doesn’t necesarily require your phone or being in front of a screen, because usually, you’ll end up more tired afterwards, and feel like you didn’t really get any rest.

I’m writing this on my laptop right now, it may be ironic, but as soon as I hit publish, rest assured (pun not intended) that I’ll be curled up in my bed reading The Sisterhood of thee Traveling Pants. Stay safe, and happy end of the week !

Repos, repos, repos

Cette semaine a été remplie de travaux, de devoirs, de dossiers et d’obligations familiales. Ma tête était pleine de tournage de Fashion Film, montage du Fashion Film, de présentations de groupe, d’heures de cours longues, de réunions, de m’occuper des membres de ma famille, &c. En temps normal, j’arrive bien à gérer toutes ces choses sans grand mal, mais avec mes problèmes de migraines c’est un peu plus compliqué que d’habitude et il faut parfois que j’aille un peu plus lentement. Ce n’est pas du tout dans mes habitudes, en général j’aime me mettre directement au travail, et faire de mon mieux dans tout, et de toujours me donner à 100%, mais parfois, peu importe les projets que l’on a pour soi, il peut arriver que nos corps ne suivent pas.

C’est pour ça qu’aujourd’hui j’ai décidé de prendre ma journée, de profiter du dimanche pour vraiment me reposer, loin des écrans, pour prendre l’air extérieur, de lire et de dormir aussi. Le matin je suis sortie dehors pour aider ma sœur à prendre des photos des produits de sa marque de vêtements et d’accessoires (!!!), mais c’était plus un moment de décompression que du travail. 15 minutes après être rentrée, j’étais déjà en train de dormir, je pense que j’en avais vraiment besoin pour récupérer de la semaine. Les migraines sont un peu un signal que mon cerveau m’envoie pour m’obliger à me reposer.

Voilà pourquoi, dans cet édito je veux vous rappeler l’importance du R.E.P.O.S. Reposez-vous quand la fatigue s’installe, quand vous avez l’impression d’avoir le cerveau au bord de l’explosion, quand les idées et la créativité ne sont plus au rendez-vous… Tout simplement quand il vous faut du repos. Pas besoin de dormir, ou d’être devant un écran de télé, de PC ou de téléphone pour se reposer, surtout que parfois après ça on en ressort parfois plus fatigué qu’au début.

J’écris cet article depuis mon PC maintenant, mais ne vous inquiétez pas, dès que j’appuierai sur publier, je peux vous assurer que je resterais bien au chaud dans mon lit à lire Quatre filles et un jean. Reposez-vous bien, et bonne fin de semaine !

That’s it for my today’s column. Have a lovely Sunday and enjoy this upcoming week !

C’est tout pour l’édito de la semaine, je vous souhaite un bon dimanche et profite bien de la semaine qui arrive !

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